חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון) גל - מאמן כושר galhfit 25:15 2 years ago 9 162 Скачать Далее
אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה גל - מאמן כושר galhfit 16:01 4 years ago 100 807 Скачать Далее
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core) גל - מאמן כושר galhfit 30:40 3 years ago 33 621 Скачать Далее
אימון ליבה של 10 דקות להקלה על כאבי גב תחתון [לא עוד כאבי גב!] Tone and Tighten 10:59 1 year ago 338 337 Скачать Далее
אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה החוליה החזקה 13:12 6 months ago 5 755 Скачать Далее
הסוף לכאבי הגב: תרגילים לגב תחתון, לבטן והצדדים | אימון שרירי ליבה גל - מאמן כושר galhfit 13:17 3 months ago 3 572 Скачать Далее
טבטה לחיזוק שרירי בטן וליבה | אימון טבאטה לבטן חזקה | 4 דקות ביום חיזוק בטן | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 6:34 9 years ago 211 584 Скачать Далее
כאבי גב תחתון | חיזוק גב תחתון | תרגילים לחיזוק שרירי ליבה הקלה על כאבי גב תחתון | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 8:53 11 years ago 168 836 Скачать Далее
5 תרגילים לחיזוק גב תחתון, זוקפי הגו (בלי ציוד בכלל!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:42 3 years ago 29 314 Скачать Далее
בטן שטוחה - חיטוב הבטן | עשר דקות תרגול יומי לנשים להורדת הבטן. חיזוק שרירי בטן, חיזוק רצפת אגן יוגה במרכז 10:07 4 years ago 22 588 Скачать Далее
חיזוק שרירי ליבה - תרגילי בטן סטטי - שיפור יציבה ומניעה של כאבי גב | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 7:13 6 years ago 7 817 Скачать Далее
תרגול לחיזוק הבטן וגמישות הגב yoga with maya hadash יוגה עם מאיה חדש 56:37 6 years ago 19 840 Скачать Далее
חיזוק שרירי ליבה בשתי דקות! | תרגילי כושר במים | תרגילים בהתעמלות במים | תרגילי בטן Anat Gerber 0:44 5 years ago 2 155 Скачать Далее
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 573 450 Скачать Далее
אימון לבטן #9 חיזוק שרירי הבטן למניעת כאבי גב ויציבה טובה המאמנת ליה * Coach Lia 9:14 3 years ago 576 Скачать Далее
אימון שווארמה 10 דקות - בטן, צדדים וגב תחתון (אימון שרירי ליבה) גל - מאמן כושר galhfit 10:01 1 year ago 4 228 Скачать Далее
אימון ליבה של 10 דקות לכאבי גב תחתון - חזק ופסל את הליבה שלך ללא כאב BodyFit By Amy 12:57 6 years ago 319 917 Скачать Далее
